¿Combatir el Alzheimer realizando nuevas actividades?

El mal de Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa, que se caracteriza por la pérdida inmediata de la memoria y de otras capacidades mentales, a medida que las neuronas mueren y se atrofian diferentes zonas del cerebro. Estudios recientes manifiestan que realizar nuevas actividades ayuda a retrasar los síntomas de esta enfermedad.

Los científicos expusieron a los ratones de laboratorio a pequeños fragmentos de proteína amiloide humana, la cual se acumula en el cerebro y es causante de la enfermedad. Los resultados develaron que, cuando los ratones realizaban nuevas actividades, se activaban los receptores beta-2-adrenérgicos, en otras palabras, activaban los receptores encargados de reducir el daño de la proteína amiloide. Se comprobó que este efecto era superior al conseguido cuando los animales realizaban actividades físicas.
Si bien se sabe que el Alzheimer se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales, se desconocen a ciencia cierta las causas que originan dicha demencia. Sin embargo los nuevos descubrimientos el ámbito científico, facilitarán el desarrollo de nuevos fármacos que ayudarán a combatir las enfermedades neurogenerativas.

Redes sociales afectan seguridad informática

Es sabido que las páginas con contenido pornográfico, así como las páginas de apuestas, son usualmente fuentes de troyanos y virus informáticos. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que las redes sociales son aún más propensas a amenazas malware.

La compañía Cisco realizó el Informe Anual de Seguridad 2013, en donde expone que las mayores amenazas para la seguridad de los internautas son las redes sociales, las páginas de compras on-line y los principales motores de búsqueda.
Los cibercriminales se están beneficiando de la gran cantidad de tiempo que los usuarios destinan a las redes sociales, colocando allí enlaces que los lleven a páginas web con virus. Incluso las amenazas se han incrementado en los dispositivos Android, los cuales actualmente suponen solo el 0,5 por ciento del total de amenazas de seguridad en Internet. Los países con mayor número de malware detectado son Estados Unidos, Rusia y Dinamarca.

Los beneficios de comer chocolate

¿A quién no le gusta comer chocolate? Sin duda, el chocolate es uno de los clásicos regalos durante fechas importantes para una pareja, como lo son su aniversario o el día de los enamorados. ¿Pero sabían que comer chocolate trae múltiples beneficios para la salud?

Es usual creer que el chocolate engorda y hay que evitarlo porque es malo para la salud, pero estudios realizados en los últimos años han demostrado que el chocolate negro otorga grandes beneficios a nuestra salud. A continuación, hemos recopilado algunos ejemplos de los beneficios de comer chocolate negro:

1- Comer chocolate ayuda a mejorar nuestra salud cardiovascular debido a la cantidad de antioxidantes que posee (incluso más que una infusión de té verde, o una fruta como los arándanos). 

2- El chocolate negro reduce el riesgo de contraer enfermedades. Esto es consecuencia (como dijimos anteriormente) de la gran cantidad de antioxidantes que posee. El consumo controlado de chocolate ayuda a evitar enfermedades que van de la celulitis al cáncer.

3- Colabora a controlar el nivel de azúcar en sangre. Quizás suene extraño esto en un principio, pero está demostrado que el cacao posee un antioxidante especial denominado flavonol, el cual colabora al correcto funcionamiento de nuestras células, y permite a nuestro cuerpo controlar de manera adecuada el azúcar que tenemos en nuestra sangre.

4- El chocolate genera felicidad. Así como lo dice, el chocolate posee una serie de alcaloides como la teobromina, cafeína y teofilina, que afectan nuestro sistema nervioso. En particular, el teobromina, tiene la capacidad de generar en nuestro organismo la sensación de felicidad, haciendo del chocolate un alimento natural que contra la tristeza, la ansiedad y la irritabilidad.

5- El chocolate es una rica fuente de minerales como fósforo, cromo, zinc, cobre, magnesio, calcio, hierro y potasio. Todos estos minerales son vitales para el correcto crecimiento y desarrollo de nuestro cuerpo, así como para mantenernos saludables en el agitado día a día.

6- El chocolate negro mejora el estado de ánimo femenino en el período premenstrual. Esto se debe (como enumeramos anteriormente) a la elevada presencia de magnesio, mineral al cual se le atribuye esta característica entre otras.

7- Algunos antioxidantes presentes en el chocolate favorecen nuestra piel, protegiéndola frente a los rayos ultravioletas.

8- El chocolate ayuda a mejorar la presión arterial y el flujo sanguíneo. Mejora la circulación de la sangre al cerebro e incluso en la retina, favoreciendo la visión y la lucidez mental.

9- Comer chocolate (especialmente en invierno) ayuda a reducir la tos. Estudios realizados por la BBC de Londres indican que uno de sus componentes afecta directamente al denominado nervio vago, reduciendo su actividad. Dicho nervio, es el causante de los molestos ataques de tos.

10- El chocolate es un alimento rico en fibras, con lo cual genera una sensación de saciedad que reduce el antojo de otros alimentos, ayudándonos así a controlar nuestro peso.

Vale la pena aclarar a todo esto que el chocolate blanco no tiene estas propiedades. Esto se debe a que la leche tiene ciertas propiedades que reducen e incluso anulan algunos de los beneficios que enumeramos. Por eso mismo, se recomienda comer el chocolate negro y no acompañarlo con leche, para poder obtener los máximos beneficios de el.

Un meteorito impactó en Rusia

En el día de la fecha - viernes 15 de Febrero del 2013 - los noticieros del mundo se vieron sorprendidos por esta noticia inesperada: a las 09:23 horas de Rusia un meteorito impactó en las cercanías de la ciudad de Satkí, causando daños en más de 3000 edificios y dejando alrededor de 1000 heridos, algunos de los cuales debieron ser hospitalizados. En su mayoría, los heridos fueron a causa de cortes provocados por la rotura de cristales.

Según indican el ministerio de emergencia de Rusia, el meteorito se fragmento en las capas bajas de la atmósfera, provocando un efecto similar a una lluvia de meteoritos que afectó principalmente a seis ciudades. Por estos momentos, el tamaño original del meteorito antes de la fragmentación, aún no trasciende. No obstante, se estima que el mismo pesaría varias toneladas y tendría dimensiones en decenas de metros. Cabe destacar que el ingreso de meteoritos en nuestro planeta es un suceso frecuente, pero que aquellos de tamaño inferior a los 50 metros, se desintegran al chocar con la atmósfera.

Según indican, la zona más afectada por el meteorito fue Cheliábinsk a 80 kilómetros del lago de Chebarkul, donde el meteorito dejó un cráter de más de 6 metros de diámetro. Científicos rusos y expertos en astronomía estiman que solo un cuerpo celeste compuesto de hierro y níquel tendría la consistencia para penetrar la atmósfera hasta las capas más bajas. Afortunadamente el meteorito se desintegró prácticamente en su totalidad, y se estima que los fragmentos de meteorito que alcanzaron el suelo terrestre tendrían un peso máximo de 1 kilo.

El Comité de Crisis ruso actuó con sorprendente velocidad frente a la catástrofe. Cientos de personas fueron evacuadas de sus casas, escuelas y oficinas. Además - informaron las autoridades - se han movilizado siete aviones y unos 20.000 miembros de Protección Civil para asistir a la población.

Raúl Perdomo - astrónomo y vicepresidente de la Universidad de La Plata - explicó que el meteorito que afectó la zona de los montes Urales era relativamente pequeño. Esto provocó que no fuera detectado con anticipación por las fuerzas militares rusas, que podrían haberlo destruido antes del impacto. Explicó que cuando el meteorito choca contra la Tierra tiene un efecto de explosión similar al de un choque, aunque la onda expansiva que este genera es similar al de una bomba. También dejó en claro que cuando un asteroide ingresa en la atmósfera terrestre, se lo pasa a denominar meteorito.

Si bien en un principio se creyó una posible relación entre este meteorito y el asteroide 2012 DA14 (el cual pasará esta noche cerca de la Tierra), el vocero de la Agencia Espacial Europea ha salido a desmentir dicha relación, e indicó que el asteroide 2012 DA14 tiene otra trayectoria, tangencial a la atmósfera terrestre, con lo cual no existe peligro alguno de colisión con nuestro planeta.

Dime qué escuchas y te diré quién eres

Según estudios realizados en la Universidad de Texas por los psicólogos Peter J. Rentfrow y Samuel D. Gosting, se ha demostrado científicamente que las preferencias musicales de cada individuo definen su personalidad.

La investigación se basó en una muestra de jóvenes, a los cuales se los sometió a un "Test Corto de las Prefencias Musicales" (STOMP, siglas inglesas), siendo los resultados publicados en la revista Journal of Personality and Social Psychology. Se dedujo que, si usted es amante del blues o del jazz, posiblemente se trate de una persona inteligente, imaginativa, tolerante y liberal. Por otro lado, si usted prefiere el heavy metal, seguramente se caracteriza por su alto nivel de intelecto, por su curiosidad, por sus rasgos atléticos y por su liderazgo social. En los consumidores de hip-hop y funky, predominan la extroversión, locuacidad, energía, acompañados de una elevada autoestima. Los sujetos conservadores, adinerados, felices, agradables e inestables emocionalmente, escuchan canciones de la popular Madonna, o la banda sonora de Bailando con Lobos.

¿Sabías que comer rápido engorda?

La obesidad es sin duda uno de los grandes problemas en los países industrializados. Estadísticas desarrolladas por la Organización Mundial de la Salud indican que para el 2015 habrán más de 700 millones de personas obesas en todo el mundo. El stress y la falta de sueño afectan nuestra salud, pero también alimentarnos rápido es perjudicial.

Investigaciones realizadas por un grupo de científicos a cargo de Alexander Kokkinos, de la Universidad de Atenas,  han demostrado comer rápido engorda. La explicación científica indica que comer rápido afecta la distribución de las hormonas que nos generan la sensación de estar "satisfechos". De este modo, al no sentirnos "satisfechos", comemos en exceso y en consecuencia, engordamos.

Las pruebas fueron realizadas en el Hospital de Laiko. Los individuos que fueron evaluados mediante análisis de sangre luego que tomaran la misma cantidad del mismo helado a diferentes velocidades. Los resultados demostraron un alta concentración de reductores intestinales (las hormonas que generan la sensación de saciedad) en los individuos que comieron más despacio.

Ayuda a nombrar las nuevas lunas de Plutón

El Instituto SETI desea bautizar a las nuevas lunas de Plutón, halladas en 2011 y 2012, gracias al Telescopio Espacial Hubble.

Las dos lunas han sido llamadas temporalmente "P4" (diámetro de 13 a 34 kilómetros) y "P5" (diámetro de 32 a 113 kilómetros). El Institulo SETI cuenta actualmente con trece posibles nombres: Aqueronte, Alecto, Cerbero, Érebo, Eurídice, Heracles, Hipnos, Lethe, Óbolo, Orfeo, Perséfono, Estigia y Vulcano. Esta preselección se debe a que, es una tradición que, los nombres de las lunas de Plutón provengan de la mitología griega y romana, y estén relacionados con los relatos antiguos sobre Hades y el Inframundo. Los nombres definitivos quedarán a elección de los internautas. La votación en Internet tendrá un plazo de dos semanas, finalizando el 25 de Febrero. Cumplido ese lapso, los nombres de las lunas, deberán ser aprobados por la Unión Astronómica Internacional (IAU).
Si deseas participar en la elección, puedes hacerlo en el siguiente enlace: Plutorocks.

¿Cuáles son los países más y menos corruptos?

Anualmente y desde 1995, la ONG Transparency International, elabora un Índice de Percepción de la Corrupción en donde participan 176 países. Esta entidad define a la corrupción como "el abuso del poder delegado para beneficio propio".

Los datos obtenidos en el estudio anual realizado por la ONG alemana, determinan un ranking sobre los países más corruptos del mundo, basándose en encuestas de opinión pública y entrevistas a empresarios. El ranking va en orden, de los países menos corruptos a los más corruptos del mundo.
El ranking de corrupción mundial, según el índice 2012, está encabezado por Dinamarca, Finlandia y Nueva Zelanda (empatados en el primer lugar), seguidos por Suecia (4), Singapur (5) y Suiza (6). Entre los 20 primeros, podemos encontrar también a Alemania, Barbados, el Reino Unido, Estados Unidos, Chile y Uruguay (estos dos últimos empatados).
Por el contrario, Afganistán, Corea del Norte y Somalía, se encuentran al final de la lista, obteniendo el título de los países más corruptos del 2012.
La Presidenta del Transparency International, Huguette Labelle, ha señalado en un comunicado que, los gobiernos deben incorporar acciones contra la corrupción en todas las decisiones públicas. Además anhela que los gobiernos adopten una postura más firme contra el abuso de poder, ya que los resultados del índice demuestran que las sociedades continúan pagando el alto costo que supone la corrupción.

¿Quién toma la iniciativa a la hora de decir "te amo"?

A pesar de que popularmente se considera que las mujeres son más emotivas y expresivas amorosamente que los hombres, no siempre se cumple esta regla en la pareja.

Estudios realizados recientemente, por el psicólogo del MIT Josh Ackerman del Journal of Personality and Social Psychology, indican que en el 64% de las parejas heterosexuales, el hombre es el primero en confesar su amor.
Además, el estudio concluye que, las mujeres son más felices al escuchar estas palabras después del sexo, mientras que los hombres quedan más satisfechos al oírlas antes. Eso posiblemente se deba a que, los varones vean el "te amo" como una señal de que las relaciones sexuales se aproximan, y las mujeres como una señal de compromiso.

¿Quemamos grasas mientras dormimos?

Es de suma importancia dormir bien durante las noches, para así poder regularizar funciones vitales de nuestro organismo. ¿Pero sabías que quemamos grasas mientras dormimos?

Según estudios realizados en la Universidad de Chicago, el dormir bien y profundamente durante toda la noche, es la clave del éxito si estamos realizando una dieta para adelgazar. Para ello es de recomendable acomodar nuestros horarios de sueño e intentar dormir y levantarnos todos los días al mismo horario. Lo mínimo que debes dormir diariamente son 7 horas. Si reducimos nuestro sueño a sólo 5 horas, perdemos el mismo peso que tras un sueño de 8 horas, pero la quema de grasas se reduce a la mitad.
Sin embargo no solo es importante cumplir con ese tiempo de sueño estipulado, sino que además es importante dormir profundo, ya que solo al dormir profundamente nuestro organismo produce cambios que ayudan a adelgazar, acelerando nuestro metabolismo y permitiéndonos controlar nuestro feroz apetito. Esto último ocurre debido a que, al disminuir nuestras horas de sueño, estamos aumentando nuestros niveles de grelina, una hormona que estimula el hambre y reduce el gasto energético (además que promover una retención de grasas).

¿Podemos escoger el sexo del bebé?

Existen algunas técnicas o métodos que posibilitan escoger el sexo del bebé, sin embargo no se puede confiar ciegamente en ninguno de ellos. Si bien sabemos que elegir el sexo de nuestro hijo no es posible, podemos crear junto a nuestra pareja ciertas condiciones que favorezcan la ovulación de los epermatozoides X o Y, según querramos un niño o una niña.

La temperatura, es el método más común. Consiste en determinar el método exacto de la ovulación a través de mediciones diarias de la temperatura basal de la mujer.
Los cromosomas del espermatozoide son X e Y, mientras que los cromosomas del óvulo son del tipo X. Los espermatozoides Y son más veloces y a su vez más pequeños, en comparación con los espermatozoides X, quienes si bien mueren después que los Y, son de mayor tamaño y a su vez más lentos.
Existen altas probabilidades de que nazca un niño, si la pareja mantiene relaciones el día de la ovulación; mientras que, si el coito se realiza dos días antes de la ovulación, lo más seguro es que sea niña.